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眼科科普

眼睛里长了白色的东西，是得了白内障吗？

白内障是眼睛里长了白色的东西吗？这个理解并不准确。白内障是指晶状体透明度或颜色改变，尽管命名用到了“白”字，但白内障不一定是白的。通常，白内障根据晶状体混浊的部位可分为皮质性、核性及囊膜下混浊性3类。当肉眼能看到瞳孔区发白时，一般就到了皮质性白内障的成熟期或过熟期。核性白内障随着核硬度的增加可以表现为黄色、棕色甚至是黑色，通常肉眼是看不出来的。囊膜下混浊性白内障是以晶状体后部混浊为主，肉眼也看不出来。如何判断自己得了白内障？如果出现视力下降、有视物遮挡感、怕光、原有花眼减轻或近视度数不断增加、单眼重影或多影、色觉改变、视野缺损等症状，
眼睛痒总想揉？观察一处，辨别三种眼病！

很多人都有生活上的小困惑。眼睛痒总想揉……去医院？好像不用那么大费周章；不理它？可又明明影响到生活舒适了。当眼睛发痒时，最好不要用力揉眼！这个动作不仅常常无法缓解眼痒，而且容易引起结膜水肿，也可能进一步导致细菌感染。其实，眼睛发痒都是有原因的，山东中医药大学附属眼科医院原越医生告诉大家一个简单粗暴的判断办法——观察眼睛的分泌物。没有特别分泌物可能是干眼得了干眼，一般会有眼睛干涩发红、异物感、烧灼感、怕光、容易流泪、看不清东西等感受。如果出现了类似的眼部症状，可以滴人工泪液来滋润眼睛。每只眼睛滴一滴，每天滴4次，通常短短几周内就有改善。有较多白色分泌物可能是过敏性结膜炎过敏性结膜炎是一种眼部过敏炎症，它最主要的症状是眼睛痒，而且往往是越揉越痒。最常见的是季节性过敏性结膜炎，通常和过敏性鼻炎同时期发作。常年性过敏性结膜炎也比较常见，通常和全年环境中（尤其是室内）过敏原暴露有关，如尘螨、动物皮屑和霉菌等。轻度的季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎可以自行处理。比如使用一些抗过敏的眼药水
马路上的斑马线怎么变弯了？这种眼病不可不防！

曹奶奶今年67岁，带孙子去公园散步的时候，发现马路上的斑马线怎么开始变得有些弯曲了，开始以为是自己没有休息好，或者是工人重新刷了白漆。可是第二天又去公园时，发现问题并没有那么简单——原来不是路面或线条出现问题，是自己的眼睛出了问题！这下可是把曹奶奶着实吓了一大跳，这好端端的视力怎么一下子不行了，以前既没有近视也没有严重的老花，几乎没有患过什么眼病，这究竟是怎么一回事呢？经山东中医药大学附属眼科医院潘雪梅主任检查后，诊断为黄斑变性。黄斑变性通常是高龄衰老的自然结果，随着年龄增加，黄斑区变薄，代谢功能降低，导致视力下降，看东西扭曲变形，如果不加以干预，就会导致失明。据统计，50岁以上人群中发病率为1/6.5，80岁以上为1/4。黄斑变性特性■黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，而中心视力是日常活动所必需的，如阅读、看时间、识别面部特征和驾驶等。■不可逆的中心视力的下降或丧失，很难再治愈。■老年性黄斑变性多发生在50岁以上，年龄越大，发病率就越高。■发病1-2年后发展为失明的可能性很大。潘雪
摘镜术后这样做！三分靠技术，七分靠养护

俗话说“三分靠技术，七分靠养护”。近视手术后不可掉以轻心，认真专业的护理让摘镜手术效果加倍！术后24H摘镜手术后的第一刻，你会发现视力已经有所改善了，世界顿时变得清晰了起来~但这时候还会有些许的像在水下看东西似的模糊感，不用担心，一般几小时内就会得到改善了。由于术后24小时无法开车，所以大家要提前准备好出行工具。术后眼睛对光线较为敏感，需要准备好眼罩避免受到伤害。为防止眼睛感染发炎医院会开具处方眼药水，也需要准备非处方具有润眼效果的眼药水。在术后4小时内请尽量闭眼给眼睛充分的休息，并且在术后一天睡觉时都带上眼罩避免枕头和被子对眼角造成摩擦，非休息时间也请不要摩擦眼角。术后第二天近视手术后第二天需要到医院进行第一次术后检查，这是非常重要的一个环节！复查时医生会检查你的视力以及眼睛的情况，有任何的疑问顾虑和眼睛问题都要详细的咨询医生，医生会根据每个人情况针对恢复期调整方案。术后前几周阅读、看手机、看电影等需要集中用眼时每天不应超过一小时，多给眼睛一些休息的时间。为避免感染应避免眼妆、眼霜等任何面部产品及染发产品，在一周内不要进入游泳池、热水浴池等容易交叉感染的地方，也要避免去多尘的环境。在户外时要佩戴墨镜避免眼睛受到紫外线的伤害。饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。避免激烈的运动。可能会在一周内体验到的其他症状包括流泪、对光敏感、眼睑浮肿以及晚上在灯光下看到光晕、发红或充血。这些症状通常会在一周左
摘镜进行中，放心跟着医护迈出这一步！

近视手术术前准备完，你以为这样就可以毫无顾忌大步踏进手术室，准备摘镜了吗？当然不！正式手术前，仍然还有细致准备工作要做！当心理和身体都已经完全可以接受摘镜手术后，你便可以跟着医生护士的指示，放心迈出摘镜第一步。山东中医药大学附属眼科医院屈光手术治疗中心季鹏主任介绍说，进入手术室前，将对你的眼部及面部进行消毒，进入手术室后将会实施麻醉，表面麻醉剂会滴在手术眼上1-2次，就像滴眼药水一样。手术开始前，医生会在患者的眼睛上放一个开睑器——一种撑开眼睑的器械，所以，在手术中即使你用了洪荒之力也是无法眨眼的，完全不用担心手术过程中会眨眼的问题。激光近视手术方式中的六维跟踪技术和动静态虹膜识别技术具有定位及追踪功能，即便是眼珠轻微转动，激光也会追踪着完成手术，如果是大幅度的转动，激光会自动停止，还可以通过第二次手术完成。一切准备就绪，你的视野内会出现一个小绿点（注视灯），绿灯在术中也有可能会消失，但不要紧张，保持原位不动即可。这时你在术前做的注视训练就发挥了作用。激光扫描20秒左右结束，这段过程最为关键，一定要坚持。季鹏主任介绍说，不同术式过程也会有些许差别：1、如果是半飞秒手术，飞秒激光扫描后角膜瓣制作完成，然后掀起角膜瓣，再进行准分子激光切削，约10~20秒。随后复位角膜瓣，冲洗伤口，放置绷带镜，手术才结束。2、如果是全飞秒手术，在激光扫描结束后，将由手术专家持器械手工操作透镜分离和取出，务必听从指挥
公众健康素养大提升｜暴雨或洪涝灾害发生时切记做到“十要十不要”！

暴雨或洪涝灾害发生时紧急避险要知道　　要寻找稳固、地势较高的高地、广场以及高层公共建筑的2楼以上区域（高于水面）等；不要进入建筑物地下部分、地铁、涵洞、隧道等。防止溺水要知道　　要尽量避免在洪水水流中行走或驾车，如果已经被洪水包围，迅速寻找门板、泡沫、塑料盆等；不要进入未知深度水域。防止触电要知道　　要避开电线杆、高压电塔或下垂的电线等危险区域；不要在大树下、公交站牌旁避雨、不接触被水浸泡的电器。安全撤离要知道　　要沿着转移路线走，警惕洪水滑坡泥石流；不要往桥梁堤坝陡坡山地方向走。抗灾人员防护要知道　　要提前评估救助风险、佩戴防护装备；不要轻视大意、疲乏应对。洪涝灾害发生后饮用水卫生要知道　　要喝开水或符合卫生标准的瓶（桶）装水；不要喝生水或被污染过的水。食品卫生要知道　　要吃煮熟煮透的食物；不要吃腐败变质的食物、淹死病死的畜禽。环境卫生要知道　　要及时清理室内室外环境、通风消毒；不要随地大小便、不随意丢弃垃圾。疾病预防要知道　　要做好防鼠灭蚊灭虫、保持个人卫生，出现不适症状主动就医；不要在蚊虫较多的区域停留、不接触死亡畜禽。心理健康要知道　　要保持乐观心态、积极面对；不要产生焦虑、抑郁等不良情绪
被眼镜“厚”爱的你看这里！主流的近视手术方式帮你摘镜！

因为眼镜君的“厚”爱，你的生活中多了很多烦恼：不能剧烈运动，不能报考警校，不能痛快地吃火锅，就连当你需要在陌生人面前展现魅力的时候，还不能靠颜值取胜……目前，临床上主流的近视激光手术有LASIK、飞秒激光辅助制瓣LASIK、全飞秒SMILE、SMART全激光、ICL晶体植入术。想摘掉眼镜的你，听听山东中医药大学附属眼科医院屈光手术治疗中心季鹏主任给你简单介绍下。LASIKLASIK手术是用微型角膜刀制作角膜瓣，然后使用准分子激光切削角膜组织，永久改变角膜曲率，从而消除屈光不正。飞秒激光辅助制瓣LASIK先用飞秒激光制作角膜瓣，然后用准分子激光扫描切削，再把角膜瓣复位。全飞秒SMILE这种手术不用制作角膜瓣，直接用飞秒激光在角膜上制作一个透镜，然后切一个2mm的小口，把透镜取出来。SMART全激光直接通过准分子激光把角膜表层切削成“眼镜”。ICL晶体植入术ICL晶体植入术是在眼睛内植入一种特殊的人工晶体，来达到矫正近视的目的。人工晶体植入的部位通常是在眼睛的晶状体之前。季鹏主任提醒，每种近视手术方式都有适用人群和优缺点，在众多的近视摘镜手术案例中每个人的眼睛都是独一无二的，适合自己眼部条件的，就是最好的。医生会给每个近视患者制订更为合理安全的个性化手术方案，最终能达到预期的术后效果。
100%都会得的白内障要怎样预防？

由于年龄的增长，人的眼部会逐渐老化，眼睛内的晶状体会变得浑浊，人的视线会变得模糊，从而患上白内障。从白内障的成因可以看出，预防白内障的关键是保护晶状体，让晶状体避免外伤、辐射等因素的伤害。如何避免这些不良因素，山东中医药大学附属眼科医院马先祯主任建议老年人可以采取以下措施。出门佩戴太阳镜在户外时，要避免阳光长时间曝晒眼睛。太阳光照射时间越长，紫外线对眼睛中晶状体的伤害越大，患白内障的可能性就越大。因此，建议老年人在户外遇到太阳光强烈时，尽量佩戴好有防紫外线功能的太阳镜。补充足量营养老年人在正常生活中宜多摄入富含维生素、微量元素、蛋白质的食物，如苹果、香蕉、圣女果等水果，也可以多吃菠菜、西兰花等深绿色系蔬菜，鱼类等富含蛋白质的食物也是老年人必不可少的滋补佳品。忌烟酒、辛辣和油腻食物烟、酒会影响老年人的心肺功能，从而影响眼部的血供情况，从而增加白内障的发病概率。而辛辣、油腻的食物同样不利于眼部健康，并且还会增加高血压、糖尿病的概率，老年人一定要控制饮食。预防脱水当人体脱水时，体内代谢会发生紊乱，产生一些异常的化学物质，从而损害晶状体，导致白内障发生。如果老年人遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等情况，要及时补充足够水分，如果有嘴唇干燥、皮肤甲错等情况时，需要立即就医。平时也需要保持良好的饮水习惯，保证每天喝足量的茶水、凉白开等饮用水。严格控制血糖糖尿病是白内障发生的一个高危因素，要
近视手术前，这些事情不要做

高考后近视手术量剧增，很多人认为近视手术随时都可以去做，其实不然，术前准备是非常重要的！今天我们一起起看看术前哪些事情不能做。不要戴隐形眼镜山东中医药大学附属眼科医院屈光手术治疗中心季鹏主任介绍说，近视手术前，需要详细的眼部检查，其中不少都涉及到角膜形态。隐形眼镜直接接触角膜，会对检查的准确性和手术操作产生一定影响。因此手术前，需要停戴隐形眼镜。其中软性隐形眼镜至少停戴一周，硬性隐形眼镜RGP要停戴一个月，角膜塑形镜（OK镜）要停戴三个月。不要揉眼睛现在电子产品不离身，许多人都有干眼问题，有时候眼睛痒起来，忍不住揉两下。但我们的手上难免接触细菌，揉眼容易造成眼部感染，出现炎症。近视手术术前，如果出现炎症，需要等到炎症治好，才能重新考虑手术。不要熬夜、饮酒近视手术使用的是表面麻醉，手术全程意识清醒，需要配合医生进行注视。季鹏主任建议术前不要熬夜、饮酒，保持良好的精力和集中力，以便配合医生完成手术。总而言之，你能不能做近视手术，是需要到眼科进行一次全面的眼睛检查
“神奇”的近视手术是否安全？效果如何？

激光近视手术，是一种很“神奇”的手术。有人说它矫正近视效果完美，有人怀疑说它根本没用，还有人担心它是否会导致失明……然而，这项被国际认可的有效矫正近视和散光的激光手术，真心没有这么复杂，一切误解都是因为不了解。手术过程安全吗？安全！一提到做手术，就想象着医生拿手术刀在眼睛上切口子的样子。山东中医药大学附属眼科医院屈光手术治疗中心季鹏博士介绍说，其实近视手术并不用刀，而是通过激光操作，精准度可控制在1μm（0.001毫米）以内。而且激光类近视手术的原理是调整角膜的屈光程度，一切操作只会作用于角膜，不会触碰到眼睛其他部位，手术几分钟内就能完成。近视手术易反弹吗？微乎其微！有些人担心做完近视手术