暑假期间防控近视 按摩这几个穴位

随着暑假的到来，在孩子们享受假期的同时，也是近视高发期。中医疗法中有一些穴位在儿童青少年近视方面有预防和控制的效果。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼病专业主任解孝锋教授介绍说，中医推拿按摩可以调整气血运行，疏通经络，促进周身气血流通，从而改善眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，改善眼睛调节功能。

近视防控“神奇”穴位

●  眼周穴位

●  头部穴位

●  手部穴位

●  下肢穴位

●  耳部穴位

按摩方法

每个穴位按摩10-20次，每天1-2次。

按摩注意事项：注意力度事宜，不可用力过度，防止损伤眼睛，以眼部酸胀为度。还要注意手部清洁，防止眼部感染。