夏日危机?青光眼“防压”大作战!
夏日炎炎,阳光炽热,对于青光眼患者来说,夏日可能暗藏着一场“防压”大作战!随着夏季气温的攀升,人们的脾气易变得急躁,加之不良的生活习惯,都可能成为诱发青光眼的高危因素。山东中医药大学附属眼科医院帮你解除“夏日危机”。让你在享受夏日的同时,也能轻松守护你的视界。“防压”第一步情绪管理高温与闷热的天气往往容易加剧人们的情绪波动,对于青光眼患者来说精神过度激动和压抑,容易诱发闭角型青光眼急性发作,出现眼压波动、血管痉挛等现象,会对视神经会进一步损害。山东中医药大学附属眼科医院青光眼科杜秀娟主任介绍说,从预防角度出发,要保持心态平稳,避免情绪波动过大、生气、焦虑,以乐观宽广的胸怀待人处事,保持良好精神状态。注意起居规律,睡眠充足,重视心理因素在青光眼发生、发展及转归中的作用,依循“心身同治”原则,更好地控制这一典型的慢性心身疾病。“防压”第二步喝水要有度夏季天气炎热,避免一次性大量喝水,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,使眼球中房水的生成速度增加,结果间接导致眼压升高。出现这种情况时,普通人可通过加速新陈代谢来调节房水量,让眼压处于正常范围,而本身有青光眼高危因素的人,调节眼压能力差,无法及时排除多余房水,一次喝水太多使眼压升高,就可能导致发病。普通人并不会仅仅因为多喝了点水,就导致眼睛受到影响,但是对青光眼高危人群或患者来说,喝水的时候确实有必要注意少量多次的原则。“防压”第三步戴墨镜大有