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眼科科普

守护幸福，从“视”开始

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日也称世界糖尿病日，今年的主题——“糖尿病与幸福感”，不仅提醒我们关注糖尿病患者的血糖控制，更强调了将他们的整体幸福感置于护理的核心位置。山东中医药大学附属眼科医院眼底病内科主任潘雪梅教授提醒，糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，不仅影响血糖水平，还悄然威胁着患者的眼部健康，直接或间接地影响着他们的生活质量与幸福感。糖尿病：眼健康的隐形威胁糖尿病可引起多种眼部并发症，常见的有糖尿病性视网膜病变、糖尿病性视神经病变、糖尿病性角膜病变、糖尿病性白内障、屈光不正、眼外肌麻痹、新生血管性青光眼、瞳孔反射异常等。另外，糖尿病患者容易发生视网膜动、静脉血管阻塞性疾病。其中糖尿病性视网膜病变和新生血管性青光眼是糖尿病眼病中最主要的致盲眼病，又以糖尿病性视网膜病变为主。定期检查：守护眼健康的防线面对糖尿病带来的眼部风险，定期检查是预防和治疗的关键。1、青春期前诊断的Ⅰ型糖尿病(T1DM)患者在青春期后开始检查眼底。青春期后诊断的Ⅰ型糖尿病患者建议在发病5年内必须进行第一次眼底筛查。Ⅰ型糖尿病患者开始第一次眼底筛查后建议至少每年复查1次。确诊DR后根据医生建议的时间复查眼底。2、Ⅱ型糖尿病(T2DM)患者应在诊断后尽快进行首次全面眼科检查。3、无糖尿病性视网膜病变的患者至少每1~2年检查1次眼底，有糖尿病性视网膜病变者则应增加检杳频率。中度非增殖性糖尿病性视网膜病变(NPDR)患者在治疗稳定后，每6个
燥邪与寒邪眼部健康的隐形威胁

在中医理论中，自然界的燥邪与寒邪被视为影响人体健康的两大重要因素，它们不仅侵袭我们的肌体，还可能悄然间对我们的眼部健康构成威胁。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科田庆梅医生指出，了解燥邪与寒邪所致眼病的特点，对于保护我们的视力、维护眼部健康至关重要。寒邪寒邪是指凡致病具有寒冷、凝结、收引特性的外邪。寒邪致病的特点：寒为阴邪，易伤阳气，阳气受损则目失温养。寒性凝滞：常致经脉气血阻塞不通，不通则痛，引起眼痛且常头目相引。寒性收引：寒邪伤及头面，可致经脉拘急。寒邪致病的常见眼部症状：包括头目疼痛、目昏冷泪、胞脸紫暗硬胀、紧涩不舒、血脉紫滞或淡红等。燥邪燥邪是指凡致病具有干燥、收敛等特性的外邪。燥邪致病的特点：“燥胜则干”，伤津耗液，燥邪为患常导致与干燥相关的眼病。燥邪致病的常见眼部症状：包括胞脸皮肤干燥、白睛红赤失泽、干涩不适、眼眵干结等。*根据个人体质不同，以上治疗手段仅供参考，如需用治疗，还需就医辨证而治。
“万能”的合谷穴

合谷，出《灵枢·本输》。别名虎口。属手阳明大肠经。为其原穴。位置：在手背，第1、2掌骨之间，当第2掌骨桡侧中点处。功效：明目聪耳，通络止痛，清热解表。主治：头痛、齿痛、咽喉肿痛、失音、半身不遂、痄腮、疔疮、经闭、腹痛、牙关紧闭、小儿惊风、鼻衄、耳鸣耳聋、发热恶寒、无汗、多汗、隐疹、疟疾等。眼科主治：目赤肿痛、口眼歪斜。合谷是手阳明大肠经的原穴，《四总穴歌》讲“面口合谷收”，意思是合谷清泻阳明郁热，疏通头面经络，是治疗热病及头面五官疾病的要穴。虎口为人身气血大关，可调理人体气机，可熄风镇痉，醒脑开窍，理血活血，通经止痛、舒筋利节。因大肠经经过下牙龈，所以下牙疼取合谷穴，有止痛效果。中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，合谷有急救作用，配合水沟效果更佳。合谷还可以降血压、镇静安神，经常按摩合谷还能健脾胃，对大肠经循行部位的麻木疼痛，以及头痛、耳聋、视物不清、失眠等症都有很好的治疗作用。针刺：直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿；孕妇禁针。建议找专业医师进行针刺。灸法：艾条灸10~20分钟。按摩：按揉5-10分钟。*根据个人体质不同，以上治疗手段仅供参考，如需用治疗，还需就医辨证而治。
【漫画】i人和e人做近视手术的区别

在追求完美的视觉体验道路上，激光近视手术如同一把神奇的钥匙，为无数近视患者打开了通往清晰视界的大门。山东中医药大学附属眼科医院屈光手术治疗中心是山东省最早经卫生行政部门批准的近视矫治中心，由于手术质量高，效果好，被国家卫生健康委通报表扬为全国八大近视矫治中心之一，参与起草了国家卫生健康委“全国近视手术管理办法”。已形成全国为数不多的集治疗近视、远视、散光及老视于一体的综合性屈光治疗中心。毕宏生教授、王兴荣教授殿堂级巨擘领衔，30年成功矫治经验，目前已成功治疗近视、远视、散光和老视等屈光不正20万余例。选择经验丰富的专家，选择实力雄厚的专业机构，会让你更放心、更坦然的接受手术。最后，尽可能的放松，听从医生的指令，配合医生，和他们一起共同完成这个神奇的手术，让自己重新获得一个自由的清晰视界！
秋冬护眼食疗汤

秋冬季节，天气干燥，加上很多人户外活动减少，近距离用眼较多，容易出现干眼等症状。另外天气寒冷，眼部血管遇冷容易收缩，血流变缓，中老年人群易发生视网膜血管性疾病。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科韩贯宇医生介绍了几款眼病食疗汤，大家可以根据自己的情况，选择合适的护眼食疗试一试。芎归通络汤材料：川芎10克，当归10克，全蝎3克，葛根10～15克，黄芪10～15克，陈皮1小块，猪腱子肉或去皮鸡肉约50克。功效：能祛瘀通络、利水散结，适合于视网膜中央静脉阻塞、动脉阻塞、缺血性视神经病变、增殖期糖网等有精神不振、形寒肢冷、舌暗或舌淡苔白、不思茶饭等全身症状者。木瓜两米粥材料：木瓜半只，小米30克，薏米20克，淮山10克，鲫鱼或兔肉100克。功效：健脾益阴除湿，适合于干眼症、睑板腺功能障碍、久坐长对视频有眼干涩、畏光流泪、眼胶黏、视疲劳、口干苦、舌红苔白或黄干者。小儿经常眨眼、揉眼、眼睑反复长结节肿块、眼红眵多者，也可以喝，所用分量酌减。杏花养润汤材料：剑花（霸王花）5朵，金蝉花3～5克，南杏5～10克，蕤仁5～10克，干贝3粒，猪肺或连皮猪肉25～50克，蜜枣1枚。功效：这款汤有养阴润肺的作用，适合眼干涩、视物昏花、视疲劳、黄斑变性早期等有舌红、苔干、口苦、咽干等症状者。龙马醒神汤材料：五爪龙（五指毛桃）20克，海马1条，黄精10克，薏米15克，枸杞子10克，去皮鸡肉或瘦猪肉25～50克，红枣3枚。功效：这款汤有助益气和补阳，适合各种慢性
【“双11”紧急预警】女子拆快递揉下眼睛就被感染！疼痛难忍！

临近“双11”，快递增多。然而，拆快递时若不小心，有可能影响健康，甚至危及生命。65岁的陈女士（化姓）买东西多半靠网购，常常一次性收取大量快递。近日，陈女士又收到一堆快递，拆完快递后，她顺手揉了揉眼睛，中午眼睛就开始发痒。午觉过后，陈女士眼睛已经红肿，并出现了疙瘩和凸起，疼痛难忍。于是她立即前往医院就诊。经医生检查，陈女士患上了眼部带状疱疹。眼周带状疱疹常见症状山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科张有花主任介绍说，眼部带状疱疹一开始眼周皮肤痒痒的、疼疼的，还有点儿发烫。接着，红斑、水疱就冒出来了，它们常常顺着神经的走向，排成一条带子似的。如果病情严重，眼睛本身也可能遭殃。眼周带状疱疹对眼睛造成的危害1、角膜炎病毒感染可能会累及角膜，导致角膜上皮出现点状浸润、树枝状溃疡，甚至角膜基质炎。这会引起眼睛疼痛、畏光、流泪、视力下降等症状。2、虹膜睫状体炎炎症可能波及虹膜和睫状体，引发虹膜睫状体炎。患者会出现眼痛、视力模糊、瞳孔变形等问题。3、眼肌麻痹病毒侵犯支配眼肌的神经，可能导致眼肌麻痹，出现眼球运动障碍、复视等症状。怎么治疗和预防？在治疗方面，主要包括抗病毒治疗、止痛治疗以及预防并发症的治疗。常用的抗病毒药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。同时，医生还会根据病情给予止痛药物和营养神经的药物。预防带状疱疹病毒性睑皮炎，关键在于增强自身免疫力。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，都
“人未老眼先衰”！老花眼怎样“逆袭”？

人老眼先老，随着年龄越来越大难免“老眼昏花”，都说“老花眼”通常在45岁以后开始显现，现在有些朋友不到40岁就已经步入老花行列。年纪不大也会老花！你中招了吗？1、平时习惯的距离看小字有重影、看不清；2、近距离阅读时不自觉的将头后仰；3、近距离看电子屏幕时需要调大字体、需要更亮的照明；4、看近不能持久，时间长了会眼胀、眼酸，甚至头痛烦躁。如果有以上症状，建议及时就医！老花眼怎样？“逆袭”？老花眼的变化是不可逆的，但可以通过配戴眼镜或手术矫正。1、眼镜矫正单焦点眼镜：只聚焦一个焦点，只能看远或看近。双焦点眼镜：镜片上有两个不同的焦距区，用于看远和看近。多焦点眼镜：镜片上有多个焦距区，可同时矫正不同距离的视力问题。多焦点角膜接触镜：角膜接触镜上设计有多个焦点，以满足不同距离的视觉需求。2、角膜屈光手术治疗目前，迈可视老视矫正手术是应用最广泛的老花眼矫正手术之一，适合40岁至55岁的人群。迈可视老视矫正手术，在角膜表面创建多个“功能区”，不同的功能区负责不同距离的清晰视力。这个手术同时可治疗患者原已存在的近视、远视和散光，使患者在术后远、中、近距离都能看得清，看的舒适。3、屈光性人工晶状体置换术通过植入多焦点人工晶体，可解决老花、近视、远视和散光，实现远、中、近的全程视力。这种手术适合同时患有白内障和老花眼的患者。使患者在术后日常活动中无需依赖眼镜，不仅提高了视觉舒适度还提高了生活质量。老视治疗中心山东
慕名而来满意而归！戴镜15年，终于，做了近视手术！

在这个充满色彩的世界里，近视却像一层薄雾，模糊了李女士（化名）的视线长达数15年。30岁的她，终于决定在亲朋好友的推荐下，前往山东中医药大学附属眼科医院屈光外科，由殿堂级眼科专家毕宏生院长亲自为她进行全飞秒激光治疗近视手术。多年近视困扰，一朝决定改变李女士自初中时期便已经近视，眼镜因此成为了她日常生活中不可或缺的一部分。无论是学习、工作还是日常生活，眼镜都如影随形，成为她难以回避的“障碍”。在运动场上，它限制了李女士的灵活与自由，让她在挥洒汗水时不得不小心翼翼；在化妆桌前，眼镜的框架常常成为精致妆容中略显突兀的一笔，让人不禁心生遗憾；而在镜头前，那抹透过镜片折射出的光影，总让本应自信闪耀的瞬间，添上了一抹难以言喻的拘谨。尤为让她感慨的是，随着社交活动的增多，眼镜在特定场合下的不便愈发凸显，成为了一种无形的束缚。亲朋推荐，坚定信心李女士的许多亲戚朋友都曾在山东中医药大学附属眼科医院进行近视手术，并取得了非常满意的效果。他们的推荐仿佛是一种无声的鼓励，告诉李女士，改变是可能的，而且是值得的。李女士心中的那份期待更加坚定，她决定摘掉眼镜，拥有一双自由的眼睛，去感受这个世界的广阔与美好。术前准备：细节决定成败李女士来到山东中医药大学附属眼科医院，在手术之前，李女士进行了详细的近视手术术前检查，并严格按照医生的建议进行了术前准备。她停戴了2周的隐形眼镜，以便角膜恢复到自然状态。同时，她还特别注意
护眼要穴——睛明穴

睛明穴位于目内眦(内眼角)稍上方的凹陷中，是足太阳膀胱经的起始腧穴，又名“泪孔”“泪空”“泪腔”等。“睛”指“眼睛”，“明”指“明亮、光明”。睛明穴是护眼要穴，多经汇聚，为手、足太阳，足阳明及阴阳跷五脉交会穴，营卫出入之所，阴阳交合之地，具有明目开窍、疏风清热、通络降逆等作用，能调整全身阴阳之盛衰，气血之逆乱，是治疗眼部疾患的首选穴位。针刺此穴可使诸经之气上行于目，使目有所养，可治疗目赤肿痛、迎风流泪、风牵偏视、目视不明、近视夜盲等。配太冲、光明、肝俞，有疏肝、养血、明目的作用；目赤肿痛、风热眼病等配风池和合谷，有疏风清热、明目止痛的作用；假性近视常配合球后穴、四白穴、风池穴等使用。睛明穴可以针刺，但因位置靠近眼球，所以普通人不能操作，也不能在此处行提插捻转手法，另外此处不宜艾灸。除了日常按揉保健和针刺外，睛明穴还可以推拿、热敷等，穴位局部皮肤薄，所以按揉时要注意修剪指甲，动作轻柔，避免局部损伤。此外本穴也常用于面部美容，改善失眠、头痛等。*根据个人体质不同，以上治疗手段仅供参考，如需用治疗，还需就医辨证而治。
采摘板栗，小心“板栗刺”成“眼中钉”

秋风起，板栗香，又是一年丰收时。每年秋天，当板栗挂满枝头，人们纷纷踏上采摘之旅。但你知道吗？板栗外壳上的尖刺，不仅是自然的防御机制，更可能成为伤害我们眼睛的“利器”。短短一个月内，山东中医药大学附属眼科医院已接诊了多起因板栗刺扎伤眼睛的患者。山东中医药大学附属眼科医院张小燕医生提醒，板栗刺扎伤角膜最初可能仅有少许异物感，往往被忽视，慢慢会出现视力下降，等到就医时发现板栗刺已经引起角膜感染。板栗刺细小坚硬，携带大量真菌、细菌等微生物，一旦扎伤眼睛即可把细菌、真菌等种植入眼内，严重的可能导致角膜溃疡、白内障、眼内炎等，处理不及时或残留眼内有失明风险。与板栗刺的“较量”防护措施请牢记1、全副武装采摘时，记得戴上斗笠草帽，佩戴专业的劳动防护眼镜，让眼睛远离板栗刺的威胁。2、避开视线捡拾板栗时，尽量减少或避免朝敲打板栗的方向观望，以免不幸“中招”。3、冷静应对若眼睛不幸被板栗刺扎中，切勿惊慌失措。切记不要挤压揉搓眼球或自行挑刺，以免造成“二次损伤”。异物入眼应急处理减少眼睛损伤1、立即闭眼闭上伤眼，减少异物对眼球的摩擦，防止角膜结膜擦伤。2、泪液冲洗尝试将上眼皮拉起，让异物随着泪液自然流出。3、覆盖包扎用干净的纱布或手帕覆盖包扎患眼，包扎时不要用力压迫眼球，并立即前往最近的医院就诊。