眼科科普-医院新闻-山东中医药大学附属眼科医院·山东施尔明眼科医院·山东省儿童眼科医院【官方网站】

眼科科普

揭穿！青少年近视防控十大“谣言”

谣言一：散瞳验光对眼睛有害，不宜进行。辟谣：瞳孔仅是暂时散大，此时仅有短期看近物模糊，怕强光现象，瞳孔恢复后一切正常。而且对少数调节太强的近视眼来说，散瞳眼药水还是一种治疗剂。散瞳目的是一来可以区分孩子是真性近视还是假性近视，二来可准确检测孩子的近视度数是多少。谣言二：青少年近视眼是因为调节太强引起，只要是放松调节的手段和措施，就能防治近视眼发生和发展。辟谣：绝大多数青少年近视眼的发生和发展，都和调节不灵活、旁中心离焦有关，调节功能就是眼球既能看远又能看近的机能，大多数儿童在发育过程中，调节功能在不断上升及完善中，不是太强，而是迟缓，就等于一颗小树苗，不是长得太高，而是长歪或长僵了，放松调节等于裁剪，而不是扶正树苗，只有少数人调节太强，不查调节现象一味放松调节，造成大多数人受害。谣言三：用电脑验光仪就能正确验光，不需要再查调节和眼位就可以出具正确的验光处方。辟谣：1、验光处方时必须要参考眼位情况和调节情况，这样的处方才能使人不但看得见，更要看得清，还要看的舒服；2、电脑验光仪仅为初查，应该用好综合验光仪进行验光。眼科医生或视光师根据医学验光的结果开具的精准处方，才能配到清晰、舒适、持久的眼镜，所以配镜医学验光是核心。谣言四：不管眼位和调节情况如何，渐进多焦点眼镜或双光眼镜都能阻止青少年近视的发展。辟谣：1、这两种眼镜是为老年人设计的，目的是让他们看近物时放松调节，在国外很少用在青少年
冬病夏治“三伏灸”，这些眼病治疗要“趁热”！

“三伏天”是一年中最热的时节，自然界的阳气开始逐渐旺盛，同时也是补益人体阳气的最佳时刻。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼病专业王菲医生介绍说，从中医的角度来说，可通过三伏灸以鼓舞正气，增强机体抗病能力，来达到冬病夏治的效果。冬病夏治俗话说“夏治三伏行针忙”，《黄帝内经》中就有夏日用针之说，三伏针灸是指在三伏节气人体阳气最旺盛之时，借助补虚助阳、温经散寒的针法、灸法或中药制成的敷贴，在特定天时作用于特定腧穴，起到温通经脉、助阳散寒，调和阴阳的作用，用于预防与治疗好发于冬季或者于冬季加重的某些疾病，适用于阳气不足、阴寒内积和免疫功能低下的疾病，体现了“冬病夏治”“内病外治”“天人相应”的中医特色。三伏针灸效果显著，方法亦多种多样，除了常用的三伏贴，我院开展了三伏天针刺（伏针）、督灸、艾灸、拔罐、穴位注射等，根据患者不同病症选择一种或多种方法进行治疗，在易反复发作的免疫性炎症如视神经炎、葡萄膜炎以及辨证属于阳气不足的视神经萎缩、缺血性视神经病变、视网膜动脉阻塞及视网膜静脉阻塞等疾病治疗方面取得较好疗效，同时治疗时痛苦小、疗效佳，易被儿童及老年人接受，既是传统医学中“术”与“时”的结合，亦体现了中医治未病的重要思想。
矫正孩子斜视，只能手术治疗吗？

对于斜视的孩子，暑期是接受斜视矫正术的绝佳时机，术后可有较长的时间恢复！山东中医药大学附属眼科医院斜视弱视专业主任卢秀珍教授介绍说，儿童斜视治疗的目的是调整眼睛位置，使双眼能同时看东西，进而帮助双眼立体视功能的发育或重建。如果已经成年，错过了双眼立体视功能的发育期，那么斜视治疗的目的是改善外观、消除复视和恢复自信。斜视治疗斜视的治疗包括“保守治疗”和“手术治疗”，治疗时间年龄越小，治疗效果越好。1、保守治疗斜视的保守治疗方法包括：戴三棱镜、视功能训练和戴眼罩遮盖。轻度斜视可戴三棱镜矫治，三棱镜是从光学物理原理改变入眼光线的角度，使得双眼看到的物象基本一致。视功能训练可以提高大脑整合双眼图像并形成立体视觉的功能。斜视的孩子往往存在弱视，戴眼罩是治疗斜视所引起的弱视的主要方法。适合人群：针对斜视度不大，视功能仅少部分受损的孩子来说，可以尝试保守治疗。2、手术治疗斜视手术不仅为了矫正眼位、改善外观，更重要的是建立双眼视功能。手术时机以6-7岁前为最佳。
@家长和同学，国家教育部发布护眼要诀来了！

暑假是儿童青少年近视防控关键期。教育部指导全国综合防控儿童青少年近视宣讲团，在今年1月发布的2022年寒假中小学生和幼儿护眼要诀基础上，修订形成2022年暑假中小学生和幼儿护眼要诀，倡导中小学生和幼儿暑假合理安排好生活、学习，科学健康护眼，度过愉快、充实、有意义的假期。1、假期生活早规划“双减”政策落实好倡导家长转变观念，巩固“双减”成果，加强亲子交流，引导孩子合理规划暑假生活并积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等。注意避暑防晒，可每天在太阳光照不太强烈时进行两小时以上的户外活动。2、视力检查很重要虚假宣传不可信倡导家长在暑假主动带孩子到医院检查视力。引导孩子暑假居家期间经常通过标准对数视力表自检，早发现近视。经常关注孩子眼健康，有视物模糊、眯眼、皱眉、歪头等现象，及时到医院进行视力检查，建立视觉健康档案。发现近视不要慌张，不要轻信近视可治愈等虚假宣传广告，要尽早到医院就诊，科学矫治。3、读写姿势要端正防控要点请记牢阅读书写时，桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺（约33厘米）、胸口离课桌一拳（约10厘米）、握笔手指离笔尖一寸（约3厘米）。不要躺着、趴着看书。阅读书写时，要保证充足的光照亮度。光线不足时，要打开房间顶灯照明和台灯辅助照明，台灯摆放在写字手的对侧前方。纸质阅读材料的字体不宜过小过密，保证字迹清晰，材质尽量不要有反光。减少长时间近距离用眼，通过远眺和每天上午、下午各做一次眼保
“三伏灸”——扶阳祛寒正当时！

《黄帝内经》提出“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生观点，夏季人体阳气容易开发外浮，人体内阳气会变少，三伏天是自然界阳气最充盛的时候，此时除湿、除寒效果最好。督灸技术是运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用融为一体，具有温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而达到运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，达到防病保健的目的。2022年三伏天时间表初伏：7月16日—7月25日，总共持续10天中伏：7月26日—8月14日，总共持续20天末伏：8月15日—8月24日，总共持续10天适应症1、眼科疾病视神经萎缩、视神经炎、缺血性视神经病变、视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞等。2、呼吸系统疾病支气管哮喘、反复性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。3、骨关节系统疾病颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿类关节炎、肌肉纤维炎等骨关节系统疾病。4、消化系统疾病慢性胃炎、慢性肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠神经功能紊乱、肠易激综合症、慢性便秘等消化系统疾病等。5、瘀寒证女性怕冷、手脚冰凉、月经不调、痛经以及黄褐斑、雀斑、产后头痛、坐月伤风、慢性盆腔炎等属瘀寒证者。6、保健调节免疫、增强体质。体虚易感冒、亚健康状态，疲劳综合征。7、特殊疾病强直性脊柱炎、增生性脊柱炎等。禁忌症1、哺乳期或经期的女性患者，孕妇。2、有严重心脑血管疾病、糖尿病、出血性疾病及精神病、过敏体质者。3、严重关
暑假期间防控近视按摩这几个穴位

随着暑假的到来，在孩子们享受假期的同时，也是近视高发期。中医疗法中有一些穴位在儿童青少年近视方面有预防和控制的效果。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼病专业主任解孝锋教授介绍说，中医推拿按摩可以调整气血运行，疏通经络，促进周身气血流通，从而改善眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，改善眼睛调节功能。近视防控“神奇”穴位●眼周穴位●头部穴位●手部穴位●下肢穴位●耳部穴位按摩方法每个穴位按摩10-20次，每天1-2次。按摩注意事项：注意力度事宜，不可用力过度，防止损伤眼睛，以眼部酸胀为度。还要注意手部清洁，防止眼部感染。
青光眼，能治好吗？

青光眼是全球第一位不可逆致盲性眼病，是一种终生疾病，目前医学上尚没有一种方法能够治愈青光眼，也就是说无法“根治”。虽然不能根治，但是青光眼完全是可以控制的！山东中医药大学附属眼科医院青光眼专业杜秀娟主任介绍说，控制青光眼的方法有药物治疗、激光治疗和手术治疗，治疗目的都是防止视神经进一步受损，是根据患者病情的类别和严重程度，选择不同的治疗方式。青光眼如何治疗？1、药物治疗药物治疗青光眼往往是临床最常用方案。通常必须每天给药，并按照处方用药。杜秀娟主任提醒，患者用药不能随便停，而且要定期复查眼压、视野。2、激光治疗激光治疗对于某些类型的青光眼可以达到预防、辅助的效果，并不适用所有青光眼患者。青光眼激光治疗操作简单、快速、方便，患者痛苦小，可重复性高。术后反应轻，恢复快，并发症少。若激光治疗效果不佳，并不影响后续再行青光眼手术治疗。3、手术治疗青光眼的手术主要有周边虹膜切除术、小梁成形术、植入物引流术等。通过手术为房水创造一个
这种不请自来的“膜”危害不容小觑！

随着身体机能的逐渐下降，中老年朋友或早或晚都会出现视力下降、看东西模糊的情况。有不少中老年人总以为自己是“老花眼”，希望通过配镜解决问题。殊不知，许多眼病都会引起视力下降，比如在中老年人中比较常见的黄斑前膜，就与“老花眼”症状极其相似，容易疏忽大意。老花眼是一种常见眼病，视近不清视远清晰，眼底正常。而黄斑前膜则视远近均不清晰、视物变形。要了解黄斑前膜，首先就要了解什么是黄斑。山东中医药大学附属眼科医院第三眼底病外科中心主任李忠恩介绍说，黄斑是我们视网膜上的一个组织结构，因为它富含叶黄素，颜色呈淡黄色，所以称为“黄斑”，并不是眼睛里长了一个斑。如果说视网膜类似于“眼睛照相机”的底片，而在这张底片最中央的地方就是黄斑，是视觉最敏锐的区域。如果这个区域的表面长了一层增生膜——黄斑前膜。这层“膜”的危害不仅仅是遮挡，它还具有收缩性，由于收缩产生的牵拉力可能会引起黄斑区组织水肿，黄斑区视网膜产生皱褶，严重者牵拉造成毛细血管破
中医辨证治疗打开视网膜色素变性的光明大门！

原发性视网膜色素变性是一种与遗传因素有关的致盲性视网膜病变，是以夜盲、进行性视力下降、视野缩窄等为主要表现的遗传性眼病，严重影响患者视力，治疗极为棘手。中医辨证论治山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业韩贯宇医生介绍说，对于视网膜色素变性，古人早在几百年前就对该病就有了较为深刻的认识。首见于隋·巢元方的《诸病源候论·雀目候》谓：“人有昼而睛明，至瞑则不见物，世谓之雀目，言其如雀鸟，瞑便无所见也。”所以后人把本病称为“高风雀目”。中医认为“阳衰”是“高风雀目”的病因：禀赋不足，命门火衰；肝肾两亏，精血不足；脾胃虚弱，清阳不升；气血不足，目失濡养；阴阳两亏，脉道阻滞。“阴阳失调、阳衰不能制阴；阴阳不济，阳气不能为用”。“阳衰不能制阴”而产生昼明夜晦暗。中医辨证论治可分阴虚、阳虚和气血虚等类型后用“补”法进行对证治疗。1、对元阳虚
就是这个“光”近视防控最在行！

暑假期间孩子们的眼健康问题不容忽视，山东中医药大学附属眼科医院孙伟主任提醒家长：预防近视要多进行户外活动！越来越多的证据表明，在诱发近视的三大因素（遗传、环境、营养）中，环境的作用最大，户外活动对预防近视有明显效果。孩子们每天在户外呆2～3小时或者一周超过10小时，就能很好的预防近视，时间还可以累计。注意，增加户外活动的关键不是运动，是充足的光照！最佳条件是多云天气的日间户外亮度，即光照强度在3000～10000lux比较合适。为什么充足光照抑制近视发生1、在户外，能让眼球接受更多的自然光线和适当的紫外线照射，户外瞳孔变小可以使成像更加清晰。这就是强调户外的重要原因，室内活动或夜间外出活动因为无直接的大自然光线照射，预防近视的效果有限。2、多巴胺作为视网膜上光调节释放的神经递质，其在视网膜表达减少可能参与了近视中视网膜成像质量改变、巩膜沿眼轴方向伸长的病理改变过程。3、户外光线会比室内强烈100～1000倍，户外明亮的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，多巴胺能有效降低眼轴增长，让眼球水晶体和视网膜始终