“糖友”如何练就“火眼金睛”

糖尿病会悄无声息地"侵蚀"眼睛的健康

山东中医药大学附属眼科医院潘雪梅主任指出，早期糖尿病开始悄悄影响眼底，细微变化对视力影响不大，我们因此很难察觉；等到了晚期，高血糖引起眼部血管的显著改变，引发视网膜出血、渗出，如错过最佳治疗时机，可致眼睛完全失明。

1. I型糖尿病，患病时间达10年的，约有60%会并发眼部并发症，患病15年以上发生率达80%。

2. II型糖尿病，患病10年者，约55%会并发眼部并发症，患病15年以上发生率达70%。

潘雪梅主任提醒，糖尿病眼病发生率虽高，只要做到早发现、早治疗和定期复查，90%的糖尿病视网膜病变引起的严重视力损害是可以避免的！

关注糖尿病三大眼部并发症

1. 糖尿病白内障：相对容易治疗，通过白内障超声乳化摘除术，同时植入人工晶体就能解决。

2. 糖尿病黄斑水肿：会导致视物不清，对视力影响很大，治疗相对棘手，需要玻璃体腔注射药物或微脉冲激光等治疗。

3. 糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）：严重时发生视网膜出血、玻璃体积血、视网膜脱离，会造成永久性失明，治疗方法有很多，主要有药物、激光和手术治疗。

关注血糖外也应定期查眼底

对于糖尿病，我们第一反应往往是控血糖、降血压，但其实查眼底也非常关键！当糖尿病开始悄悄影响眼睛健康，眼底检查能够及早发现糖尿病给眼睛带来的变化。

那么糖尿病病人需要多长时间进行一次眼底检查来预防和发现呢？其实作为糖尿病病人要做的事情非常简单，就是按照医生的要求定期去进行眼底检查。

1. 初诊确认糖尿病时进行视力和眼底检查，进行糖网筛查。

2. 血糖控制正常的病人，可以每年进行一次眼底检查。

3. 如果血糖控制不好的病人，根据医生医嘱进行检查，如果检查眼底有病变，建议进行相应的治疗。

4. 糖尿病视网膜病变病人即使治疗完全结束，也应每月检查随访一次，逐渐延长到2-3个月。激光治疗结束后3个月需要复查眼底血管造影。

“糖友”更要知道的

全身治疗是预防的基础，控制好“三高”（血糖、血压、血脂），遵医嘱服药，培养清淡饮食、适量运动、戒烟等健康的生活方式，这是治“本”。

一旦糖尿病眼病发生，要控制好血糖，在医生指导下及时开展有效的眼部治疗。如果血糖控制不好即使经过治疗，眼部病情也会恶化。让我们一起打好这场眼睛的保卫战。