齐鲁晚报报道:这11类人易患干眼症,快来看看你中招了没?

2020-11-07

王大爷:年纪大了,眼睛又干又涩。
孙白领:一直对着电脑工作,眼睛发干、发痒、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中……
李网红:一直戴隐形眼镜,眼睛红红的。

林阿姨:一看报纸眼睛就难受,出门还怕光。


随着时代的发展,干眼症在人群中的发病率越来越高。越来越多的老年人、视频终端工作者、手机一族、隐形眼镜佩戴者、角膜屈光手术者都成为干眼患者,干眼的发病率还在逐渐升高,干眼在我国是一种常见眼病。


哪些人容易干眼?看你中招了没

●  中老年结膜松弛

●  绝经期妇女

●  隐形眼镜佩戴者

●  角膜屈光手术者

●  油性皮肤

●  生活不规律、熬夜

●  电脑办公族

●  驾驶员

●  吸烟陋习

●  全身疾病(如:糖尿病、干燥综合征)

●  全身用药者

要预防干眼症,最重要的还是改变用眼习惯,增加眨眼频率,减少用眼时间。

干眼的分类,您属于哪一种干眼?

病因学分类

● 环境及职业因素引起的干眼(多是电脑工作者,老年性多见)

● 性激素失衡(多为中老年妇女)

● 睑板腺功能障碍(多为中年男性,酒糟鼻及皮肤脂质代谢异常者)

● 神经传导障碍(多为各种眼部手术后的患者,如角膜屈光手术、白内障手术、青光眼手术和角膜移植手术;长期服用抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、B-受体阻滞剂等全身药物患者)

● 有全身自身免疫疾病(例如类风湿性关节炎)的干燥综合征

● 其他各种原因引起的干眼

严重程度分类

1轻度:轻度主观症状:无裂隙灯下可见的眼表面损害体征。

2中度:中度主观症状:有裂隙灯下的眼表面损害体征,但经过治疗后体征可消失。

3重度:重度主观症状:裂隙灯下的眼表面损害体征,治疗后体征不能完全消失。

如何正确地治疗干眼患者?

山东中医药大学附属眼科医院干眼门诊综合、全面、专业管理,干眼的治疗主要包括:药物治疗、物理治疗。

药物治疗

干眼的首选治疗是人工泪液,部分网红眼药水本身有液体成分,对于干眼有一定缓解作用,但其中所含的其他药物可能有一定副作用,不提倡使用。

对于具有炎症的干眼,医生可能还会开具抗炎药物,但并非是老百姓所认为的抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,而是非甾体抗炎药或者激素类滴眼液。

物理治疗

山东中医药大学附属眼科医院干眼视疲劳中心将使用德国OCULUS干眼分析仪进行诊断、制定治疗方案、针对性治疗,治疗方法有一系列特色疗法,如眼部SPA(热敷,挤压,中药熏蒸,清洁)。还有加热型湿房镜、强脉冲光疗等,其中强脉冲光疗不仅可以治疗眼睛还可以美白面部。

养成良好的用眼习惯

干眼治疗并非一劳永逸,跟生活方式密切相关。

1、减少高脂肪饮食

高脂肪饮食可以引起泪液分泌量减少、结膜杯状细胞减少以及角膜上皮屏障功能破坏从而导致泪膜不稳定。

2、少看手机,多眨眼,留住水

不要连续看手机,20分钟休息一段时间。远眺放松,并且多眨眼。

3、巧用电脑,多眨眼,留住水

正常情况下,人眼每分钟眨眼10~15次。看书,看电脑 玩游戏期间,瞬目次数明显下降。泪液蒸发过快导致干眼。用电脑时,电脑位置在人眼水平下方20度,减少睑裂面积,减少泪液蒸发。

4、戴好眼镜,挡住风,留住水

干眼患者平时生活中不要对着空调风口。可以戴上湿房镜,避免气流流动带走眼表水分。

5、补水适可而止,按需补水

科学使用人工泪液,不用含有防腐剂的人工泪液。

6、口服鱼油,恢复脂质



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