新时报报道：经常按摩这几个穴位 可让孩子远离近视

中医推拿按摩可以调整气血运行，疏通经络，促进周身气血流通，从而改善眼部血液循环，缓解眼肌疲劳，改善眼睛调节功能。

山东中医药大学附属眼科医院中医诊疗门诊主任王慧推荐按摩以下几个穴位，可让孩子远离近视。

01眼周穴位：点按睛明穴、攒竹穴、鱼腰空、四白穴、太阳穴

02头部穴位：点按百会穴、翳明穴

03手部穴位：合谷穴

04下肢穴位：光明穴、三阴交穴

05耳部穴位：眼穴

每个穴位按摩10-20次，每天1-2次。 

王慧提醒，按摩需注意力度适宜，不可用力过度，防止损伤眼睛，以眼部酸胀为度。还要注意手部清洁，防止眼部感染。