齐鲁壹点：看不清黑板看电视眯眼？预防近视这个误区要认清！

   6月6日，是第二十四个全国爱眼日，今年的爱眼日主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

   6月2日上午，在山东中医药大学附属（施尔明）眼科医院（山东省青少年视力低下防治中心），育新小学的同学们前来接受常规视力检查，同学们在父母的陪伴下轮流接受着多项检查，除常规的对数视力表、验光等以外，他们还体验到了视知觉诊疗、虚拟现实VR、视觉训练、眼动追踪等较新奇的项目。同时，还有许多前来接受诊疗的青少年儿童，无论是男生还是女生，早已带上厚厚镜片眼镜的青少年儿童不在少数。

   在医生的带领下，同学们一起参观了眼镜的制作过程，“镜片是什么东西做的？”、“为什么镜片中间薄周围厚呢？”、“镜片这么大是怎么放进镜架里还不会掉下来的？”同学们积极地提出自己的疑问，并且都得到了医生的解答，还学习到了眼镜的日常护理知识。

   在现场，市民王女士带着八岁女儿来配角膜塑形镜。王女士介绍说，在去年学校定期视力筛查时发现了女儿近视，当时就已经100多度了，立刻给女儿配了眼镜，并做着调节训练。但在随后的生活中王女士发现，女儿的度数还在继续增长，经过询问她才知道女儿平时在学校根本就不佩戴眼镜，只在王女士面前戴，“你要是跟她讲道理讲一堆，最后她还是该干嘛干嘛，沟通上我也是希望加强的，但其实还挺无奈的，你好不容易把她说通了，她同意了，可能她心里不是真的认同，所以你下次再让她戴的时候她其实还是有抵触的，她还是愿意按自己的习惯、按自己舒服的方式来。”

   其实早在学校体检查出女儿近视前，王女士就已经发现女儿在看电视的时候就有点眯眼了，但她有问过女儿是否眼睛有不舒服的地方，女儿都表示没有问题，最后一查发现才7岁的女儿就已经近视100多度了。“可能平时作业有点多，写作业也有点磨叽，加上看电视、看手机、看iPad都没有时间限制，用眼过度了”，王女士认为女儿近视的原因与电子产品和学习都有关系。

   为什么即使看不清黑板、眯眼看东西很累为什么也不愿意戴眼镜呢？王女士多次询问女儿才找到原因，“带着眼镜不太舒服，她平时活动起来一出汗眼镜也往下掉，但更重要的是，现在她班里戴眼镜的同学大概只有三四个，她可能觉得戴上眼镜自己有点另类吧，别的同学可能有说她的，她可能还是不能习惯。”但王女士也知道，面对已经近视的孩子可能没有什么有效的方法了，即使是做近视手术也要等到孩子成年以后，所以现在只能尽量的将度数控制住。

   面对青少年近视低龄化的原因，山东省青少年视力低下防治济南中心主任孙伟表示，“现在还是因为孩子在幼儿园期间，也就是3-6岁期间，我们家长、整个社会没有重视起来。孩子在幼儿园期间持续的、近距离的用眼时间还是非常多的，缺少了户外活动，然后让他的眼集合能力急剧下降，在六岁七岁发生了近视。”

   除此之外，孙伟还指出现在家长普遍存在的一个误区：“孩子看不清了才带孩子到医院来，这个时候大部分都已经是真性近视了，我们近视的预防一定要在孩子没有出现视力下降之前，要定期的到医院来进行相关的检查，一般每半年来一次就可以。在检查的过程当中，我们医生会提前发现孩子有近视的风险，我们给孩子和家长提醒，告诉他们应该怎样去做，这样才真正有效的预防了近视。”而日常生活中预防近视的方法，孙伟介绍说一是要增加户外活动，每天保证两小时的户外活动；二是平时要注意用眼的姿势；然后在饮食上要注意均衡的营养，不要吃过多的甜食；生活当中、学习的过程当中，要保持“眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸”的坐姿。