大众日报报道：我省青少年近视率首现下降

　　6月6日是全国第21个爱眼日,今年爱眼日的主题是“呵护眼睛,从小做起”。最新一项针对全省120万青少年视力低下流行病学的调查数据显示,我省青少年近视率首次出现下降。专家建议,除了注意控制用眼时间、纠正不正确的读写姿势,青少年防治近视还要减少电子产品使用时间,多参加户外活动。
逾八成高中生近视
　　“到了高中阶段,超过八成的学生都变成了近视眼,如果不加以有效防控,未来将直接威胁我国经济社会可持续发展以及国家安全。”6月6日的我省爱眼日宣传活动现场,山东省青少年视力低下防治中心主任毕宏生对记者表示。
　　据统计,2012年我国5岁以上总人口中近视总患病人数在4.5亿人左右,位居全球首位。根据国家卫计委公布的数据,2014年全国7～12岁的小学生、13～15岁的初中生、16～18岁的高中生及19～22岁的大学生,视力不良率分别达到了45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。
　　因视力下降,几年来我国征兵视力条件一降再降。2015年,除特殊条件兵种要求外,征兵视力要求右眼裸眼从4.9降到4.6,左眼裸眼从4.8降到4.5。若无有效政策干预,到2020年,我国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右,患病人口将达7亿,在军事、航空航天、精密制造等行业领域符合视力要求的劳动力可能面临巨大缺口。
电子产品普及成视力新“杀手”
　　电子产品的普及成为青少年视力的新“杀手”。专家介绍,儿童接触手机、平板电脑等电子产品的年龄越来越小,长时间操作电子产品容易使儿童产生视觉疲劳,诱发近视产生。“家长应做好榜样,在孩子面前少玩数码产品。儿童接触数码产品要控制时间,且眼睛看屏幕的距离不能太近,屏幕光线调节要适中。”毕宏生表示。根据国家卫生计生委发布的《儿童眼及视力保健技术规范》,2至6岁儿童操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。
　　对于已经配戴眼镜进行视力矫治的青少年,家长应注意及时复查。“建议配镜后每隔三个月带孩子进行复查,根据视力和眼镜的变化进行及时调整。”省青少年视力低下防治中心眼镜加工部医师赵泉城告诉记者。但实际中,很少有学生家长能够做到。专家介绍,镜片发生磨损,光线进入眼睛后就会产生额外的刺激；如果眼镜出现变形,比如镜腿不平衡,镜片一个高一个低,就会使眼镜的实际度数与处方度数不相符,这些都会使得视力受损。
　　“青少年户外活动时间过少也会导致近视发病率提高。”毕宏生表示。权威调查研究结果显示,每天在户外多活动40分钟,近视率可下降23%。“阳光刺激多巴胺的生成,而多巴胺可避免眼睛变形,预防近视。”毕宏生说。要想简单快捷地预防近视,在室外多呆一会,多晒晒太阳,变成近视眼的风险就可大大降低。
山东发病率降至全国平均水平
　　可喜的是,山东青少年近视率出现了首次下降。近期开展的一项对我省120万青少年视力低下流行病学调查数据显示,与2010年相比,我省小学低年级(1-3年级)、小学高年级(4-6年级)、初中、高中男生的视力不良率下降分别为7.8%、8.4%、4.5%、11.1%,女生的视力不良率下降分别为10.4%、9.7%、6.8%、13.2%。
　　“长期以来,山东都是青少年视力低下的高发地区,中小学生近视发病率比全国平均水平高出约10%。而根据此次调查,我省青少年近视发病率已基本达到了全国平均水平,在一些组别甚至低于全国平均水平。”毕宏生认为,这与近年来山东青少年视力防控力度不断加大不无关系。
　　2009年,我省成立山东省青少年视力低下防治中心,并在17市分别设立分中心。依托该中心,全省开展青少年规范化视力低下筛查和预警,建立三级预警机制。截至目前,辖区内约600万名在校中小学生接受了免费的眼科与视光学检查,160万名学生建立了视觉发育档案。