@老年人 关爱眼健康，从现在开始！

随着年龄的增长，老人各项身体机能出现衰退，一些疾病就更加青睐老年朋友，特别是眼部疾病。当老人发现眼部出现不适时，就应该注意是不是眼病正在悄悄发生。

01、全球首位致盲眼病 白内障

由于年龄的增长，眼睛内的晶状体会变得混浊，人的视线会变得模糊，从而患上白内障。目前，只有手术是治疗白内障的唯一途径。

症状

如果出现视力下降、有视物遮挡感、怕光、原有花眼减轻或近视度数不断增加、单眼重影或多影、色觉改变、视野缺损等症状，即要高度怀疑患上白内障。

预防

饮食要做到“三低”（低盐、低油、低脂），多补充优质蛋白、矿物质和维生素A类；

出门佩戴遮阳镜，减少强烈的太阳光对眼部的损伤。

02、公认难以治愈的眼疾 老年性黄斑变性

老年黄斑变性这种眼疾多发于45岁以上人群，与患者年龄密切相关，患病率随年龄增长而增高。此外，还与吸烟、肥胖、高血脂、饮食不均衡等不良习惯有关。老年黄斑变性如果不充分重视，患者可能会失去光明。

症状

视野中心出现黑影遮挡；视物变形、直线变弯、水平线变波浪形；看东西的对比度下降，出现灰蒙蒙的图像；看图案变得歪歪扭扭。

预防

避免用眼过度和强光的照射；通过吃含叶黄素的食物，如胡萝卜、黄辣椒等；肥胖者、高血脂者要控制饮食及体重；定期到医院对眼部进行检查。

03、光明的小偷 青光眼

青光眼是指眼内压，间断或持续升高的一种常见疑难眼病。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。

症状

持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间早晚而已。

预防

青光眼早期不易发现，在不知不觉中夺走人的视力，一旦发现时往往视神经已萎缩，因此早期的检查和诊断相当重要。40岁以上的高血压、动脉硬化、白内障和高度近视眼人群，尤其要注意定期检查。

04、小毛病带来大困扰 干眼症

干眼症是由泪液的质或量以及泪液动力学的异常引起的。衰老是干眼的常见因素之一，老年人更容易患干眼症。

症状

表现为眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳等症状。

预防

在日常生活中，可用加湿器适当提高环境的湿度，让老人少吹风，少吹空调，减少应用电子产品，来配合缓解干眼的不适。不适症状严重应及时就诊，滴用人工泪液，还可以到医院进行干眼雾化治疗，来给眼睛做个SPA！

05、“老相”的罪魁祸首 上睑松弛

随着年龄的增长，大部分老年人出现了眼睑皮肤的松弛，既给人衰老外观又遮挡视线可手术治疗改善。

眼袋（下睑老化表现）

下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。可行手术改善。