软性戴隐形眼镜，你戴对了吗？

戴软性隐形眼镜，已经成为越来越多近视群体的选择，它不仅能“拯救”视力、提升颜值，还能让鼻梁免受镜架之苦。但你知道吗，隐形眼镜属于国家第三类医疗器械，随便戴会存在一定的安全隐患，山东中医药大学附属眼科医院视光中心孙伟主任给大家聊聊软性隐形眼镜那些事儿~

1、错误佩戴会有风险

软性隐形眼镜佩戴的时候是直接贴在眼球上，佩戴时间过长了会造成角膜缺氧和缺水，无法进行正常的代谢，导致眼睛抵抗力下降。

软性隐形眼镜会吸附泪液中的蛋白质和胶原等营养物质，所以容易导致细菌感染，若不注意清洁手和镜片的话，会存在感染的风险。

因软性隐形眼镜具有一定的硬度，长期佩戴的话，可能使角膜擦伤。

长时间的佩戴会视觉疲劳，有酸痛感。

2、这些情况不适合佩戴

▉ 眼疾患者

有眼部疾病或者过敏的患者，戴软性隐形眼镜可能会使疾患加重，要等炎症消失后再戴。

▉ 中小学生

眼球视轴尚未定型，对佩戴软性隐形眼镜引起的角膜缺氧和生理代谢障碍也更加敏感。

▉ 游泳时

泳池中的微生物或细菌会污染镜片。

▉ 感冒时

手上携带的病原体，很容易在取、戴软性隐形眼镜的过程中进入眼内。

▉ 骑车长途旅游时

骑车或乘坐开窗行驶的车辆时由于空气加速对流，会使镜片逐渐干燥变硬，引起眼睛不适。

▉ 乘坐飞机时

坐飞机时，受机舱内干燥空气的影响，戴软性隐形眼镜会出现不适现象。

▉ 雾霾天

空气中的细小颗粒、细菌密度增加，软性隐形眼镜容易吸附这些污染物，引发炎症。

3、选择软性隐形眼镜时要看好“三个维度”

透氧性

挑选一个透氧性好的镜片，从透氧性角度来说，硅水凝胶材质的软性隐形眼镜比水凝胶的更好。

含水量

选择含水量40%~60%的镜片，低于这个范围透水透氧性就会差，高于这个范围则软性隐形眼镜会吸取眼睛的水分，可能加重眼干症状。

基弧

必须经过合理的医学验光挑选度数、根据角膜的曲率选择匹配眼球基弧。

4、正确佩戴很重要！

接触镜片前先洗手

需要用流动的水和肥皂或温和、天然类的除菌洗手液仔细清洗后，才可以取放镜片。

每次别超过8小时

建议每天戴软性隐形眼镜的时间不要超过8小时，而且应尽量选择简单的、无色的普通软性隐形眼镜。

定期清洁更换眼镜盒

长期使用的眼镜盒，有数万量级的菌落数，容易引起眼睛感染，使用时最好先用中性清洁剂清洗眼镜盒，注意把眼镜盒放在通风、干燥的环境下。

突发状况及时就医

一旦出现眼睛泛红、眼睑红肿、分泌物增多、视力减退或是眼里揉了沙子似的不适感等情况，最好立刻摘掉软性隐形眼镜，用人工泪液或者收缩血管的滴眼液来暂时缓解症状，并尽快就医。