别让眼睛再“干”等了！

渐入冬季天气越来越干燥，山东中医药大学附属眼科医院干眼视疲劳中心就诊的患者也逐渐增多，眼睛干涩、酸胀，还觉得有东西“卡”在眼睛里，发痒、畏光、红血丝、视力模糊、眼睛易疲劳，很不自主地就去揉眼睛……自从得了干眼症，整个人都不好了。

相信只要症状不是太严重，很多人的处理方式就是自行购买眼药水，不舒服时就滴用，刚开始还有点效果，慢慢的效果越来越差，症状反而加剧。干眼症太常见了，以至于不被当回事，仅靠一瓶眼药水是不够的。

眼睛表面，有液体保护层

人体眼睛表面有一层由泪水形成的“薄膜”呵护着，称之为泪膜。

泪膜有三层，从外到内依次是脂质层、水层、黏液层，它们覆盖在眼睛表面，起润滑和保湿的作用，还能为眼表组织提供营养。我们每次眨眼，都会在眼睛表面形成新的液体层，以维持泪膜的完整。如果一直不眨眼，任由泪膜中的液体蒸发，眼表就会失去保护层，我们也会觉得眼睛酸涩。

通常情况下，泪膜的完整性可以维持15-45秒，高于我们放松状态下每分钟10-15次的眨眼频率。但干眼症患者新形成的泪膜往往不稳定，很快就破裂，因此，他们需要更多次的眨眼来维持泪膜的完整性。很多原因会使得泪膜液体分泌减少或蒸发增多，如果泪膜稳定性因此下降，就很有可能引发干眼症。

干眼症并非“无害”眼病

干眼症若不积极治疗，容易演变成顽固性干眼，由原先视力的波动、下降，再到引起角膜炎，角膜溃疡等严重眼部疾病。长久的干眼症还可影响工作和生活。所以，不要小瞧了干眼症，平时多注意休息，谨防用眼过度。