新浪网报道：伤眼常于不经意间

　　张先生今年才40多岁，却有20多年的烟龄，从开始的每天一包，发展到后来每天三包。最近几年觉得自己的视力越来越差，前不久来山东中医药大学附属眼科医院(山东施尔明眼科医院)就诊。经检查后发现，张先生现在的视力只有0.1。他这是典型的因吸烟过多过频导致的视神经病变。
　　电子产品伤眼或患干眼
　　干眼是最近几年才引起人们重视的一种疾病。如果经常面对着电子产品，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”，这里的“血”，指的就是肝血。眼睛与肝脏联系紧密，“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物，而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼内异物感、发痒、干涩、干燥以及烧灼感，眼泪减少，视物模糊和怕光等。因此，久视以及辐射为“电脑一族”的眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和药疗相结合的方法，中药当归、白芍等可以补血；菊花、枸杞子有明目之功效，经常用眼的人可以将其泡水代茶饮。
　　情绪波动可诱发青光眼
　　情绪波动可以促使眼压的急剧升高，易导致青光眼发作。据调查，青光眼的急性发作，约73~80%与情绪的突然变化有关，过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等均为本症的致病因素。日本学者曾报道，台风的侵袭容易诱发青光眼；暖寒流入侵时，有些已缓解的青光眼病人也可再度急性发作。这是因为气象变化常可导致人们紧张、恐惧、担忧，以致不能克制自己的情绪，这已为医学生物气象学家公认。可见，情绪是青光眼发作的重要因素。
　　抽烟喝酒易致视神经病变及白内障
　　吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道吸烟还会危害到眼睛？烟毒性视神经病变就是因吸烟对眼睛最常见的危害。吸烟会导致眼病的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生眼病，严重者可致失明。
　　除此之外，吸烟还会引发白内障，据调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。也有人观察到，每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高两倍，且吸烟量越大，患白内障的可能性越大。