这些行为正在悄悄偷走孩子的视力

关于孩子近视，很多家长都感到非常无奈，明明已经“严防死守”了，孩子的眼睛怎么还近视？

其实，导致孩子近视的因素很多，都是我们注意不到的小细节，它们正在悄悄地“偷”走孩子的视力！

长时间看书、下棋等

孩子爱看书这是不少家长喜闻乐见的事情。然而看书、看绘本以及画画、下围棋等都属于近距离用眼行为，长时间近距离用眼是导致近视发生的主要原因，所以家长一定要控制孩子的用眼时长。

电子产品碎片化

手机和平板电脑对孩子视力的破坏力要远高于电视和投影。很多家长为了让孩子能乖乖吃饭，或者自己正在忙，不想让孩子打扰，都会给孩子手机，分散他们注意力。再加上现在上网课的时间越来越多，孩子对着平板、电脑、电视的时间也越来越长。家长要引起重视，严控电子产品。

读写姿势不良

不正确的读写姿势和握笔姿势，会导致眼睛承受着姿势、视线、距离的三重负担，诱发近视，导致近视度数加深。

行觉剥夺

强弱光下读写，车厢中看书，长刘海或倒睫，这些行为限制了视觉感知的充分输入，干扰了周边视网膜成像质量，视网膜成像模糊，会导致近视发生发展。

缺乏户外活动

户外活动已被证实对儿童青少年视力具有保护作用。每天的户外活动时间最好要超过两小时，每周的户外活动时间也要达到一定数量。值得家长注意的是，户外活动最好是在阳光充足的时候进行。