济南时报报道：“空中课堂”开课如何学习爱眼两不误？眼科专家来支招啦

   为阻断疫情向校园蔓延，教育部要求2020年春季学期延期开学，并提出利用网络平台，“停课不停学”。各地、各校以及以在线教育机构为代表的社会力量纷纷响应，一些学校陆续开展网上教学，多家在线教育机构上线免费课程。

   “空中课堂”开课后，孩子们如何做到学习、爱眼两不误呢？2月11日上午，记者采访山东中医药大学附属眼科医院孙伟主任，他提醒同学们，首先要做到勤洗手，避免用手揉眼睛；写字时间不宜超过40分钟，使用电子产品时间不宜超过20分钟；经常在窗前接触太阳，远眺让眼睛得到休息，每天坚持两次眼保健操；如果眼睛出现干涩疲劳等不适，可以用40度左右的温水熏蒸或者热敷来缓解眼睛疲劳。